FREQUENTLY ANSWER AND QUESTION

Oleh Dian Ariyani pada 20 Maret 2016 pukul 15:11

Q : Mengapa sering merasa meriang/ga enak badan

A : Perubahan Suhu bisa mempengaruhi detak jantung, sehingga menimbulkan❤ rasa meriang dan tidak nyaman (ga enak badan). Kondisi kekurangan nutrisi dan kekurangan cairan/kurang minum (dehidrasi) juga bisa menimbulkan sensai masuk angin. Karena Peradangan/InflamasiPeradangan usus bisa menjadi sebab candidiasis dan parasit di usus memproduksi toksin yg mempengaruhi kelenjar tiroid,sehingga badan meriang tapi suhu tubuh normal

Q: Kenapa saya merasa sesak, ngos ngosan dan jantung berdetak lebih cepat?

A: Ada 2 sebab yang mengakibatkan kondisi tersebut.

1. Akibat peningkatan Volume Lambung.

Menurut penjelasan dr. Ari Fahrial Syam,
Volume lambung yang meningkat akibat dari busa lambung yg meningkat, mendorong diagfrahma, sehingga kapasitas paru menurun dan menginduce sesak. Partikel isi lambung juga bisa terhirup ke saluran nafas sehingga hal ini juga bisa menginduce terjadi penyempitan saluran nafas.

2. Akibat Kecemasan
Menurut Penjelasan dr. Antina nevi hidayati
Cemas membuat kita alert(kondisi waspada),sehingga meningkatkan sekresi cortisol dan adrenaline, dan meningkatkan penyediaan energi dengan memperbanyak proses katabolisme untuk mendapat gula dan memerlukan tambahan oksigen.
Maka, Jantung dan sistem pernafasan meresponnya dengan meningkatkan denyut nadi dan frekwensi nafas sehingga Apa yang dirasakan oleh Orang cemas adalah dag dig dug dan ngos2an.

Q: Mengapa saya selalu kambuh di waktu tertentu, misalnya dari pagi sampai sore saja, atau dari sore ke malam hari

A: ini hal yang wajar terjadi apalagi tubuh kita sedang sensitif maka pengaruh perubahan pada tubuh kita akan menjadi lebih mudah kerasa, menurut Dokter Antina Nevi Hidayati oleh sebab tubuh kita memang diregulasi oleh jam biologis yg dipengaruhi oleh suasana gelap dan terang. Sekresi hormon apalagi. Karena hampir semua kelenjar dipengaruhi oleh kelenjar pituitari yg letaknya berdekatan saklar jam biologi (nukleus suprakiasmatikus). Selain itu perubahan suhu lingkungan juga menuntut tubuh menyesuaikan diri.

Q: Mengapa saya jadi merasa ketakutan tidak jelas, mata blur, telinga dengung, delusi/perasaan tak nyata, bingung, kliyengan 

A: Karena gangguan keseimbangan. Gangguan pencernaan dapat mempengaruhi keseimbangan. Dalam kondisi demikian telingga, mata terkadang juga terganggu fungsinya. Gangguan tersebut sering terjadi akibat demam tinggi akibat adanya peradangan/inflamasi pada pencernaan atau saluran kencing. Demam tinggi ini pula yang sering berefek pada saraf-saraf pusat terutama kepala. Gangguan keseimbangan juga mempengaruhi keadaan psikis seseorang. Penderita sering mempunyai perasaan ingin marah, jiwanya tergoncang, rasa tertekan, kepala seperti berputar, timbul perasaan takut (perasaan negatif), rasa tidak enak di badan yang tidak terlukiskan serta halunisasi. Orang yang menderita gangguan keseimbangan susah berkonsentrasi bahkan ketika mata menatap, tubuh tersa melayang dan akan jatuh. Kaki tersa berat untuk melangkah. Berada di ruang sempit, seperti kamar mandi misalnya tubuh terasa merinding, takut dingin bahkan terasa mau pingsan. Pada kondisi demikian timbul perasaan takut tak terlukiskan yang justru akan menambah sensasi/keluhan

Q : Apakah yang dimaksud sindrom Dispepsia
A : Dispepsia artinya adalah pencernaan yang buruk,merupakan sekumpulan gejala berupa nyeri, perasaan tidak enak pada perut bagian atas yang menetap atau berulang disertai dengan gejala lainnya seperti rasa penuh saat makan, cepat kenyang, kembung, bersendawa, nafsu makan menurun, mual, muntah, dan dada terasa panas yang telah berlangsung sejak 3 bulan terakhir, dengan awal mula gejala timbul dalam 6 bulan sebelumnya. Ada 2 tipe yaitu, dispepsia organik dan dispepsia fungsional

Q : Apakah yg dimaksud dispepsia Organik

A : Dispepsia tipe organik apabila dispepsia diketahui penyebabnya dengan jelas yaitu ditemukannya kelainan organ misalnya maag kronis, tukak lambung, kanker lambung, batu empedu, liver, dan penyebab lainnya.

Q : Apakah yg dimaksud Dispepsia Fungsional
A: Dispepsia tipe fungsional apabila dispepsia tidak diketahui penyebabnya, dan tidak didapati kelainan pada pemeriksaan saluran pencernaan sederhana, atau tidak ditemukannya kelainan organ. Ada kemungkinan bahwa dispepsia jenis ini berhubungan dengan gangguan pada motilitas (pergerakan) saluran pencernaan bagian atas mulai dari kerongkongan, lambung hingga usus halus bagian atas.

Q: Apa yang dimaksud gastritis
A: Yaitu peradangan atau inflamasi dari lapisan dinding lambung akibat diet tdk benar, stres, kurang istirahat dan konsumsi obat2an tertentu

Q: Apa yang dimaksud Tukak lambung/ulkus
A: Tukak lambung adalah peradangan yg Sudah di tandai dengan adanya luka pada dinding lambung. Tingkat keparahan jelas yang Sudah ada luka diawali dg peradangan yang terus menerus. Cukup parah Jika sudah ada pendarahan lambung.

Q: Apa beda Magh dan Gerd 

A: Magh bahasa awam, istilah medisnya dispepsia. Dan dibagi 2 : dispepsia fungsional dan organik. GERD adalah gangguan pencernaan dengan kondisi asam lambung yang kembali ke kerongkongan(esophagus), kondisi ini disebut "Reflux". GERD dapat digolongkan menjadi 2 kelompok yaitu Refluks Non-Erosif (NERD). Komplikasi GERD sebagai berikut, Esophageal (Barrett's Esophagus, penyempitan esofagus dll) dan Ekstra Esophageal (LPR, batuk kronis,suara serak,pilek kronis dll).

Q : Kenapa berat badan mengalami penurunan sejak saya mengalami gangguan lambung

A : Gangguan pergerakan saluran pencernaan seperti gangguan pengosongan dan pengembangan lambung dapat menyebabkan terjadinya gangguan penyaluran makanan ke usus halus. kondisi peradangan pada usus ini menyebabkan sulitnya menyerap nutrisi makanan.

Q : Kenapa Perut sering krucuk krucuk

A : Karena perut banyak gas. Kekurangan enzim

Q: Mengapa Susah buang air besar (Bab) apa sebabnya? BAB juga keras dan tidak tuntas
A: Beberapa sebab umum Sembelit/Susah BAB/Ga BAB setiap hari, Bisa karena:
-Kurang gerak
-Kurang minum air putih
-Kurang enzim
-Kurang serat
-Ketidakseimbangan bakteri usus/kurang probiotik
-Pencernaan lemot karena masih bermasalah ama psikis. Kecemasan dan stres menyebabkan gangguan peristaltik usus (gerakan usus) menjadi lemah sehingga sisa pencernaan di usus lambat dikeluarkan

Q: Apa Solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi susah BAB?
A:
- Olah Raga rutin terutama jalan kaki.
- Cukupi kebutuhan cairan tubuh. Minun air putih 2lt/hari
- Konsumsi Sayur dan Buah setiap hari untuk memenuhi kebutuhan serat dan enzim.
- Konsumsi Probiotik
- Membereskan masalah psikisnya
- Apabila keluhan tidak membaik setelah melakukan langkah2 diatas silahkan cek up untuk memastikan kemungkinan sebab sebab lain.

Q : Kenapa sering sendawa 

A : Karena banyak gas di perut, maka mekanisme tubuh mengeluarkan gas tersebut melalui sendawa. Ini bisa disebabkan karena makan tergesa gesa sehingga udara ikut tertelan, bisa karena pencernaan kurang enzim. Lambatnya pengosongan lambung sehingga makanan yang lama dicerna menghasilkan gas.

Q : Apa yang harus saya lakukan ketika sering sendawa

A : Minum air putih hangat, telan telan air ludah, kunyah makanan sampai halus, hindari makanan bergas. Jalan jinjit agar gas keluar melalui bawah(kentut)

Q : Saya kembung dan tidak bisa kentut, apa yang harus saya lakukan

A : Jalan jinjit, baluri perut dan pinggang dengan minyak kayu putih/minyak angin, herbal tea

Q : Buah seperti apa yang boleh dikonsumsi

A : Buah yang manis, masak pohon dan segar. hindari buah durian dan nangka

Q : Bagaimana saya mengatasi kliyengan

A : Olah raga rutin setiap hari, cukupi asupan nutrisi tubuh

Q : Olah Raga apa yang bisa membantu menguatkan otot les

A : Jalan kaki 30 menit/hari, Renang

Q : Bagaimana mengatasi kedutan, kesemutan, kaku dan pegal-pegal 

A : Cukupi asupan Vit B, makan bergizi, cukup istirahat, olah raga

Q : Mengapa hidung dan tenggorokan sering berlendir

A : Merupakan mekanisme pertahanan tubuh terhadap zat iritan yang masuk bisa berupa (virus, bakteri, jamur, zat allergen, asam lambung yang naik) dengan memproduksi lendir agar zat iritan lebih mudah dikeluarkan. Sama halnya dengan batuk, merupakan mekanisme tubuh mengeluarkan zat iritan dari saluran pernafasan

Q : Apa yang bisa dilakukan saat mengalami radang tenggorokan 

A : Alternatif yang bisa dilakukan saat radang tenggorokan; 

- Minum Air madu hangat 

- Kumur2 air hangat dan garam kumur sambil tengadah tapi jangan sampai tertelan, 

- Herbal tea

Q: Apakah ibu hamil bole minum PPI? 

A: Silahkan dikonsultasikan dengan dokter spog nya

Q: Saya sering merasa leher seperti tercekik dan muncul rasa mengganjal. Apa yang terjadi pada saya

A: Reflux asam lambung sampai keongkongan atas menyebabkan sensasi seperti tercekik dan mengganjal.

Q : Kenapa mulut terasa asam dan pahit saat bangun tidur 

A : asam lambung naik keatas saat anda tidur, tidurlah dengan posisi bantal agak tinggi untuk mencegah reflux saat tidur. Kumur Air garam hangat sebelum berangkat tidur

Q: Apa yang harus saya lakukan saat mulut terasa asam dan pahit walau saya sedang tidak berbaring

A: Kumur air garam.hangat, minum air madu hangat. Makan dengan porsi sedikit tetapi sering. Pilihlah makanan yang mudah/cepat dicerna dan hindari makanan yang bersifat menunda pengosongan lambung/makanan berlemak berminyak dan susah dicerna. Disiplin dengan pola makan sehat, makan dengan waktu yang sama setiap hari

Q : Kenapa saya sering mengalami sariawan

A : Sering sariawan bisa jadi indikasi kondisi mulut yang asam dan kondisi pencernaan yang kurang baik. Jagalah kebersihan mulut dan gigi gosok gigi teratur, kumur dengan obat kumur antiseptik atau obat kumur alami yang dibuat sendiri a.l air hangat dan garam,. Rebusan daun sirih. Lakukan Pola makan sehat teratur perbanyak konsumsi sayur dan buah

Q : Saya sering mengalami gusi berdarah 

A : Gusi berdarah bisa disebabkan karena karang gigi, gigi berlubang, gusi yang bengkak/radang.Cek rutin kondisi mulut dan gigi, bersihkan karang gigi kurangi makanan minuman manis karena dapat memicu peradangan

Q : Kenapa menjelang siklus mentruasi/PMS saya merasakan gangguan akibat asam lambung yang terasa lebih berat

A : wanita yang memiliki masalah gangguan dispepsia fungsional pada saat siklus haid akan memperburuk fungsi dari pencernaanya, akibat peningkatan hormon estrogen dan progesteron, estrogen meningkatkan kadar asam lambung yang menimbulkan rasa mual,progesteron menyebabkan rileksasi pada saluran pencernaan yang akan menyebabkan lambatnya pengosongan lambung dan gerakan usus sehingga menyebabkan penumpukan gas

Q : Kenapa sering sekali menguap

A : Karena otak kekurangan oksigen, maka respon reflek tubuh adalah menguap.

Q : Kenapa warna feses saya merah? 

A : Makanan atau obat2an yang anda makan bisa mempengaruhi warna feses, Nuansa warna merah juga mungkin berasal dari makanan yang berwarna merah, seperti buah naga merah, pepaya, tomat, buah bit dan saus tomat (makan banyak berbagai saus merah), kecap, jus tomat (atau sup), gelatin merah atau paprika merah dalam jumlah cukup banyak.Jika secara signifikan pup berdarah merah, bersirat darah, seringkali disebabkan oleh perdarahan wasir internal atau eksternal. Feses berwarna marun / merah yang berarti ada darah yang tercerna, termasuk perdarahan internal lainnya didalam usus yang lebih rendah, seperti usus besar atau rektum segera Hubungi dokter.

Q : Kenapa feses saya berwarna hijau?

A : Nuansa warna hijau pada feses dianggap tidak biasa, tapi ini biasanya normal (termasuk diare yang terlihat hijau, terlepas dari warna bisa sangat serius, terjadi ketika makanan terlalu cepat melewati usus besar yang dapat menyebabkan warna hijau). Warna Hijau pada BAB bisa dari pewarna hijau dalam makanan Dan, juga karena mengkonsumsi sayuran hijau, termasuk bayam, atau suplemen zat besi, serta obat-obatan tertentu.

Q: Apa saja faktor pencetus sakit ini?

A: Faktor pencetus :

1. Makanan pencetus : Pedas ,Berminyak (Gorengan) , asam ,Cuka , Santan ,Cokelat dan keju.Minuman bersoda     Kopi dan alkohol 

2. Stress :Hindari Stress .Untuk Poin yang satu ini setiap Individu mempunyai permasalahan yang berbeda-beda,dan hanya diri kita yang mengetahui apa penyebab stress dan beban pikiran kita,segera atasi akar permasalahannya,Rubah Standart dan sudut Pandang ke hal2 yang positif.Semua sudah ada yang mengatur ,Jalani Hidup Apa Adanya dan selalu bersyukur.

Q : Apakah luka di lambung bs meregenerasi sendiri tanpa obat?

A : luka itu regenerasi sendiri, asal diberi nutrisi yang tepat obat cuma membantu agar kerusakan tidak lebih lanjut

Q : Obat kimia/ herbal apa yg bagus buat luka lambung?

A : Paling bagus makanan bergizi dan nutrisinya lengkap

Q : gimana caranya supaya LES kita kembali kencang, Karena bangun pagi pasti mulut ga enak dan lidah ada kuning2 nya

A : Sebenarnya cara yg paling bisa dipertanggung jawabkan ilmiahnya adalah operasi fundoplication nissen, tapi banyak yg percaya dengan mengurangi makanan yg memicu les kendor dan olahraga yg tidak menekan perut seperti joging atau renang bisa memperkuat les kembali.

Q : Apakah gerd juga bisa menyebabkan vertigo? Apakah persoalan lambung juga bisa jadi sebabnya...

A : Gerd tidak menyebabkan vertigo, cuma sebabkan dizziness(kliyengan)

Q : Bagaimana cara membuat herbal tea

A : Simak caranya disinihttps://m.facebook.com/groups/1720768391481821?view=permalink&id=1964879360404055

Q : Dimana dan Bagaimana caranya menemukan & membuka files grup?? 

A : Link files grup