ANXIETY vs SEBUAH IDE (by.ERIK WIBOWO)
ANXIETY vs SEBUAH IDE Teori & Pengertian .Yang paling ditakuti dari Anxiety disorder adalah RASA DI TEROR. betul kan? Mari kita bahas kenapa ada rasa teror tersebut. .Semua ini muncul karena adanya sebuah IDE (atau gagasan) dari otak kamu yang muncul tiba tiba pada saat kamu merasakan psikomatis (atau pada saat terjadinya serangan lambung). Dan ide itulah yang membuat kamu "selalu" merasa di teror. Jadi dalam kata lain, KAMULAH orang yang MENTEROR DIRI KAMU SENDIRI. .IDE kamu yang muncul bisa seperti ini: - ide bahwa sebentar lagi kamu mau mati - ide bahwa kamu "sudah" terkena penyakit berat - ide bahwa kamu sudah mulai sedikit gila (tidak terkontrol) - ide bahwa kamu akan "kumat" panik saat dijalan nanti - ide bahwa kamu akan pingsan dijalan - ide bahwa masa depan kamu akan suram, - ide bahwa kamu gak akan bisa hidup normal kembali - dll .Dan herannya, IDE IDE buruk tersebut SANGAT MENARIK perhatian kamu. iya gak? ide itu menarik buat kamu sel...
Komentar
Posting Komentar